現代を生きるサラリーマンの方は様々なストレスに直面しており、
休日のリフレッシュがとても重要です。
・趣味は？と聞かれて映画鑑賞（Nerflix)と苦し紛れに答えてしまう
・休日にやる事がなくて昼過ぎまで寝てしまう
・出勤日と休日が曖昧で、休みの日もダラダラと仕事が気になってしまう
本記事ではサーフィンの魅力を5つに絞って紹介しています。
休日がきちんと休日らしくなり、
オンオフ分けられて仕事もパフォーマンスが上がる！
・休日は仕事のことを忘れられる
・お休みの日がとても充実しぐっすり安眠できるようになる
・人生の楽しみが見つかる
実際に僕もサーフィンに出会う前は、
休日に会社携帯を見張る日々で全く心が休まりませんでした。
仕事とプライベートのメリハリをつけたい方は、
ぜひ参考にしてみてください。
サーフィンに出会った僕の話
サーフィンに出会う前
サーフィンに出会う前僕はいわゆる「仕事熱心な人」でした。
仕事の情報を休みの日も収集しないと気が済まず、
上司からの連絡は即レス状態。
そんな日常の中で心奥底に感じていた疑問。
「あれ、俺ってなんのための人生を生きているんだろう？」
この疑問、あなたも少しでも思ったことがあるのではないでしょうか？
サーフィンに出会った後
休日にやる事が増えて、仲間が増えて、成長が感じられて・・・
まさにいい事尽くし！
自分のために自分の人生を生きていこう！
そう思えるようになりました！
もし同じような悩みをお持ちの方は、
本当にサーフィンを始めてほしい！と思います。
サーフィンを始めてよかった！と感じるメリット5選
生きがいを感じられる
これは個人的な理論ですが人は「自然に触れ合っている時、生きがいや幸福を感じる」ということ。
例えば山登りでは危険を感じながらも、
山肌と触れ合いながら絶景を楽しめます。
サイクリングでは自然を味わいながら、
ペダルを漕ぐ感覚はとても気持ちがいいものです。
多趣味な僕が確実に思うことは、
サーフィンはどんなスポーツよりも自然に触れ合うし、
危険性も高くヘトヘトになる！
僕が1番好きな瞬間は、
夕方サーフィンでオレンジの光に照らされて、
金色に輝く海を駆け抜ける時です！
この瞬間を体験してしまったら絶対サーフィンをやめられません。
友達が増える
サーフィンを始めると間違いなく、友達（サーフィン仲間）が増えます。
大人になってから友達って減る一方・・・
色々なスポットを一緒に回って入り、
一緒にその後ご飯を食べればとても仲良くなれます！
また色々な仕事をしている方がいるので、
仲良くなって仕事の話を聞くのも面白いです！
また、海では会社の役職が関係無いのがいいところ。
もしサーフィン仲間を増やしたい！と思うならショップに通うといいでしょう。
同じショップに通うことで顔見知りがいつものにか仲間に変わっています。
ストレス解消になる
サーフィンは自然が相手なので、
ルールや対戦相手を気にする必要はありません。
頭を空っぽにして思いっきり目の前の波に集中することができます。
そんな何も考えない時間は最高のストレス解消になり、
精神をリフレッシュできます。
また全身運動によって、
ストレスを解消するホルモンが脳から分泌されます。
そのホルモンはストレスに強くしてくれるので、
日常的にポジティブでいられるしょう。
サーファーってポジティブな人が多いと思ってたけど納得！
そしてサーフィンの後はぐったり疲れて、
その日はベッドに直行してしまいます。
その疲弊感こそが睡眠の質の向上につながり、
疲労回復やストレス解消効果が得られるのです！
健康的で若々しくいられる
サーフィンは全身の筋肉をバランスよく使うスポーツ。
週一でもいいので続けていくと、
体が引き締まり胸、肩に筋肉がついていきます。
この体の変化、そしてサーフィン技術のレベルアップが自分の自信につながりなます。
その自信が「健康的で若々しい見た目」を作ってくれます！
サーファーって何歳になって人生を楽しみながらサーフィンしてる！
そんな姿が本当に素敵！
モテるようになる
日焼けしてこんがり焼けた肌、
そして筋肉質な体つきは「男らしさ」そのものです！
今は韓流な色白で細いイメージが流行っており、
巷ではセンター分けの若者がたくさん歩いています。
女性の好みにもよりますが男らしい！と思うのは前者のサーファーなイメージなのではないでしょうか。
そしてサーファーは基本的にポジティブで、
フレンドリーな方がとても多いです。
自分が落ち込んでしまった時に、
ポジティブな人がいると元気が出ますよね。
波が無い日でも楽しむ術を熟知しているのがサーファー！
外見だけでなく内面も素敵な方が多いのがサーファーの特徴です！
おすすめのサーフィンの始かた
１、ショップの体験スクールから始める
２、友達、知り合いに連れて行ってもらう
３、自己流で始める
ショップの体験スクール
1番おすすめなのはサーフショップが開催する、
「体験スクールから始める」方法です！
1人で参加できて全てレンタルで始められます。
高額な道具を揃える前に、
自分にサーフィンが合うか試せるものメリットです。
また通い続けることでサーフィン仲間ができて、
いつの日かそのショップの海がホームポイントになるでしょう。
最初のショップ選びが肝心！自分が通いやすい場所を探してみよう！
知り合い、友達に連れていってもらう
周りにサーファーの友人や知り合いがいる場合、
ぜひ一緒に行きたい！と話しかけてみましょう。
仲間ができることは大歓迎なはずなので色々と教えてくれるはずです。
しかし社会人になると忙しくてなかなか予定が合わなかったりするもの。
手っ取り早く始めるならショップの体験スクールがおすすめです。
自己流で始める
最初から1人で始めるのはとても危険なのでやめましょう！
初心者1人での入水が危険ですし、
サーフィンのルールも学ばないと事故に繋がります。
浅瀬で友達とやる分にはまだ問題ないと思いますが、
異変を感じたらすぐに上がるようにしてください。
1人だと何かあった時に誰も助けてくれないよ！
まとめ
本記事では今すぐサーフィンを始めて欲しい理由を紹介しました。
サーフィンには人生を豊かにしてくれる魅力があります。
最後に今回のおさらいをしておきましょう。
サーフィンを始めるべき理由５選
１、生きがいを感じられる
２、友達、仲間が増える
３、ストレス解消になる
４、健康的で若々しくいられる
５、モテるようになる
サーフィンの始かた
・1番のおすすめはサーフショップの体験スクールに参加すること。
僕も最初はショップの体験スクールから始めました。
今ではサーフィンが自分のライフスタイルの一部になり、
続けてよかった！と思っています。
ぜひネットで検索して、
通えそうなショップのスクールを探してみましょう！
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